时尚芭莎杂志 一年12期 彩色铜版纸

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秦岚反倒觉得这不是坏事，各方可以更冷静看待这个市场，之前的泡沫太多，很不真实。”这样的一次洗牌也好，淘洗也好，留下的都是大的沙粒“，秦岚建议那些想入行的新人，要想清楚，这个行业不像表面看上去那么靓丽、光鲜，代价是你要付出超过常人的努力，也包括遇见超过常人的幸运和机会。"

我希望新人，首先要知道自己的初心是什么，是不是真的热爱，如果你真的热爱，那么进入第二步，来吧，来吃苦吧，在大浪淘沙中不断去磨砺自己。"作为娱乐圈大浪淘沙中留存下来的一粒沙，秦岚清醒地知道自己在娱乐圈的位置，也清晰地了解自己身体和心理上的成长与变化。

美貌是年轻女演员的敲门砖，但是只凭美貌不一定能在演艺圈做得长久。“如果你只有一个皮囊，没有深刻的内在，恐怕也走不了太远。因为你的皮囊很快就会被看腻了，就跟谈恋爱中的多巴胺一样，顶多只有两年的时间，一个人再爱你，每天在一起看你，也很快会生厌的。”

秦岚知道，要想事业更稳，就要有更丰富的内在素养，要有更多可表达的东西给到世界。借《延禧攻略》回暖之后，机会更多了，她和团队挑选剧本也更谨慎，尤其是大女主剧，坚持剧本为先，”有好故事才能支撑观众看下去，建立信任。

“同时，她也尝试做一些幕后工作，拓展自己的属性，比如出任电影《藏地奇兵》的出品人兼艺术总监。她也清楚，不能像早年那么拼那么熬了，现在想达到那种强度，不是心理上承受不了，而是身体跟不上。《怪你过分美丽》也让她有了危机感。